26일 유디치과에 따르면 부러지거나 빠진 치아는 꼭 식염수나 우유에 담궈서 건조해지는 것을 막아한다. 치아가 손상된지 1시간 이내에 병원을 찾아 응급치료를 받아야만 치료 성공율이 높다.
또 추석에는 장기간 운전과 오랫만에 만난 족들과 시간을 보내느라 과음과 과식할 수 있다. 계속해서 피로가 쌓이다 보면 면역력이 떨어져, 평소에는 이상이 없었던 치아에 염증이 발생하기 쉽다.
특히 달고 기름진 명절음식을 먹고 양치질을 소홀히하면 치아 사이에 음식물과 세균이 남아 잇몸질환을 악화시킨다.
즐거운 추석 명절을 치통으로 고생하고 싶지 않다면 물을 수시로 마셔 입안을 건조하지 않게 만들어야 하며, 음식을 먹거나 술을 마신 이후에는 꼭 양치질을 해야 한다.
질긴 고기와 쫀득한 떡 등은 양치질을 해도 치아 사이에 남아 있을 수 있으므로 치실이나 치간 칫솔을 사용해 음식물을 깨끗이 제거 하는 것이 필요하다.
유디치과 고광욱 대표원장은 “예로부터 치아건강은 장수와 건강을 위한 필수라고 한 만큼 즐겁고 행복한 한가위 명절을 보내기 위해선, 더욱 구강관리에 신경을 쓰는 것이 중요하다”고 조언했다.
지연진 기자 gyj@asiae.co.kr
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