'눈에 좋은 지압법', 하루종일 컴퓨터를 응시하는 이들을 위한 '맞춤 처방'

눈에 좋은 지압법[사진=온라인 커뮤니티 캡처]

'눈에 좋은 지압법', 하루종일 컴퓨터를 응시하는 이들을 위한 '맞춤 처방'

[아시아경제 온라인이슈팀] 눈에 좋은 지압법이 공개돼 화제다.

본격적인 가을철을 맞은 요즘, 갑자기 찾아온 기온변화로 인해 피로감을 느끼는 이들이 늘고 있다. 특히 수면부족과 더불어 하루 종일 컴퓨터를 응시하는 직장인들 중에는 눈에 피로한 이들이 많다. 이에 눈에 좋은 지압법이 많은 이들의 관심을 모으고 있다.

최근 온라인 커뮤니티 게시판에는 '눈 피로에 좋은 지압법'이라는 글이 소개됐다.

해당 게시글에 따르면, 눈 피로에 좋은 지압법은 눈을 맑게 하는 데에 탁월한 효과가 있다고 밝혀졌다. 또한 눈의 피로 회복에도 효과적인 것으로 밝혀졌다.

눈 피로에 좋은 지압법은 먼저 눈 주위를 눌러주는 것부터 시작해 태양혈(눈썹 끝과 눈초리 끝 부분이 만나 움푹 들어간 곳), 정명혈(양쪽 눈과 코 사이를 만져보면 작게 파인 곳)을 눌러주면 된다.

또한 눈동자 위를 눌러주면 피로회복의 효과가 있으며, 고개를 15도 정도 숙인 채 두 손을 문질러서 손바닥을 따뜻하게 한 다음, 안구를 감싸듯 눌러주는 것도 눈 피로 회복에 좋은 방법이다.

눈에 좋은 지압법을 접한 네티즌은 "눈에 좋은 지압법, 요새 눈이 피로한데 해봐야 겠다" "눈에 좋은 지압법, 하루 종일 컴퓨터만 보다보니 눈이 건조해" "눈에 좋은 지압법, 좋은 정보다"등의 반응을 보였다.

온라인이슈팀 issue@asiae.co.kr