팥빙수 칼로리, 한 그릇에 각설탕 41개·밥 4공기 "마라톤 뛰어야"

▲팥빙수 칼로리. (사진: MBC 방송 캡처)

[아시아경제 온라인이슈팀] 팥빙수 칼로리, 한 그릇에 각설탕 41개·밥 4공기 "마라톤 뛰어야"

여름에 간식으로 즐겨 찾는 팥빙수의 칼로리가 화제다.

시중에 판매되는 팥빙수의 칼로리와 당분이 1일 섭취 기준(세계보건기구 권고)을 훨씬 넘어서는 것으로 나타났다.

보통 팥빙수 한 그릇은 800㎉로 공기밥 두 공기 반이나 삼계탕 한 그릇과 맞먹는다. 올해 신제품 가운데는 과자나 초콜릿, 아이스크림을 올려 1300㎉가 넘는 것들도 있다. 이는 밥을 네 공기 먹는 것과 같다.

1300㎉를 소모하려면 마라톤을 족히 2시간 넘게 뛰어야 된다. 높은 칼로리가 걱정돼 과일이나 녹차 빙수를 선택하기도 하지만 실제 열량에는 큰 차이가 없다.

또 팥빙수에는 시럽과 연유 그리고 떡까지 단 재료가 많이 들어가 많은 당분을 섭취하게 된다. 실제로 제과업체와 커피전문점의 팥빙수 중 당 함유량이 많은 것은 124g이나 되는데 이는 각설탕 41개를 한꺼번에 먹은 것과 같다. 세계보건기구가 권고한 하루 당 섭취 기준량보다 5배나 되는 수치다.

팥빙수 칼로리를 접한 네티즌은 "팥빙수 칼로리, 이럴 수가 먹지 말아야겠다" "팥빙수 칼로리, 안 먹고 말지" "팥빙수 칼로리, 그래도 달달하니 최곤데 맛집 투어 하고 싶다" 등의 반응을 보였다.

온라인이슈팀