<백만기 지음/이담북스 출간/값 1만3000원>
◇ 평화가 먼저다=저자 조재길은 미국 내 한국 민주화운동의 대변지 '코리아스트릿저널'의 발행인으로 한반도 정세에 관심을 갖고 지난 30년동안 한반도 핵문제에 매달렸다. 지난 7월27일 정전협정 60주년을 맞이해 저자는 한반도에서 비극적인 재앙이 지속되는 것을 방관할 수 없다는 절박한 심정에서 '평화가 먼저다'라는 책을 내놓았다.
지금 우리는 인류 전체를 파멸로 이끌 수 있는 핵을 머리에 이고 산다. 한반도에 있는 20여개의 핵발전소는 거대한 핵폭탄이나 다름 없다. 미사일 한방 떨어지면 엄청난 방사능과 낙진으로 민족이 파멸할 수 있다. 그래서 저자는 핵을 가진 북한과 공존하는 방법을 모색하고 있다. 핵문제 해결방안은 물론 아직도 끝나지 않은 한국전쟁의 근본적인 해결책, 한반도 평화에 대한 방안도 담고 있다.
<조재길 지음/한울 출간/값 1만9000원>
<권오상 지음/부키 출간/값 1만7000원>
◇ 반신욕 족욕=반신욕은 체온보다 약간 높은 온도의 미지근한 물에 하반신을 20, 30분 담그는 목욕이다. 신체의 반만 물속에 담그기 때문에 심장에 부담을 주지 않고 하반신의 따뜻한 기운이 상체로 이동해 혈액 순환이 촉진되며 몸안의 노폐물이 흐르는 땀과 함께 빠져 나와 몸의 상태를 전반적으로 개선시킨다. 특히 심신의 힐링에 많은 도움을 준다. 이 책에는 반신욕과 족욕을 올바르게 하는 방법과 순서, 준비물이 잘 수록돼 있다. 반신욕은 냉증, 감기, 고혈압, 심장 질환, 당뇨, 만성피로와 스트레스에 좋다. 족욕은 몸의 균형을 잡아준다. 책은 피부 미용과 다이어트에 효과적인 스트레칭과 지압, 마사지 법 등을 일목요연하게 알려준다. 또한 피로에 지친 몸을 풀어주는 길을 제시한다. <넥서스 콘텐츠팀 지음 / 넥서스북스 출간/1만1000원>
이규성 기자 peace@asiae.co.kr
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