[카드뉴스]‘뇌’를 살리려면 ‘스마트폰’은 잠시 꺼두세요!

'디지털 치매' 원인부터 예방법까지

최근에 가족이나 친구의 전화번호와 생일이 기억나지 않아 당황한 적이 있나요? 또 간단한 계산도 암산이 안돼 당황한 적이 있나요? 만약 이런 경험이 가끔 있어도 ‘평소 생일이나 전화번호는 모두 스마트폰이 알려주고 간단한 계산조차도 계산기가 해주어 걱정 없다'고 생각해왔다면 이제는 디지털 치매를 걱정해야 할 때입니다. 디지털 치매 원인은 무엇이며 또 어떻게 예방할 수 있는지 한 번 살펴봅시다.

이진경 기자 leejeen@asiae.co.kr