안광욱 전문가 “서 있을 때 팔(八)자 다리, 곧 장기 쏟아져 내리는 격”

안광욱 전문가 / 사진=KBS1 '아침마당' 방송화면 캡처

안광욱 걷기 전문가가 KBS1 시사교양프로그램 ‘아침마당’에 출연해 제대로 걷는 방법에 대해 설명했다.

22일 오전 방송된 ‘아침마당’에 출연한 걷기 안광욱 씨는 “서 있을 때 다리를 八(팔)자로 하면 무릎이 바깥으로 돌아간다”며 “그러면 고관절이 밖으로 회전해 치골을 앞으로 밀어낸다. 또 골반이 뒤로 넘어간다”고 말했다.

이어 “골반이 뒤로 넘어가면 등이 굽어지고 저절로 어깨도 가슴 안쪽으로 말린다”며 “그로 인해 흉곽이 심장과 폐를 누르고, 심장과 폐는 아래로 내려가 상복부 장기를 누른다”고 덧붙였다.

안광욱 씨는 “하복부와 장기도 눌리고 마지막에 방광과 자궁이 눌리게 된다. 어깨가 말리는 순간 모든 장기가 쏟아져 내려가는 것”이라고 말해 눈길을 끌었다.

또한 그는 “ 때문에 마른 사람도 자세가 불량하면 아랫배가 나올 수밖에 없다”고 덧붙였다.

온라인이슈팀 issue@asiae.co.kr