그룹 레인보우 출신 방송인 조현영이 다이어트 비결을 공개했다.
조현영은 그룹 레인보우로 활동할 당시, 체중 감량을 위해 다이어트를 했다가 요요현상을 겪은 후 운동의 중요성을 깨달았다고 한다. 인터뷰를 통해 공개한 그녀의 4년 차 운동 내공은 상당했다. 처음 다이어트를 시작할 때 철저한 식단 조절과 피나는 노력 덕분에 지금은 살이 잘 찌지 않는 체질로 바뀌었을 정도라고 전했다.
특히 화보 촬영 중에도 탄탄한 등 근육과 복근, 다리 라인이 돋보였다. 운동 후 성취감에 한 번 빠지면 헤어나올 수 없다며 자신만의 운동 노하우도 가감 없이 공개했다.
<사진제공= 겟잇케이>
이슈기획팀 theissue@asiae.co.kr
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