직장인 10명중 7명 "연말 스트레스가 더 심해"

[아시아경제 박충훈 기자] 직장인 10명 중 7명은 연말에 평상시보다 더 많은 스트레스를 받는다는 조사결과가 나왔다.

취업포털 커리어(www.career.co.kr)가 이번달 24일부터 27일까지 직장인 1362명을 대상으로 조사한 결과, 68.7%가 ‘연말이 되면서 더 많은 스트레스를 받는다’고 답했다.

연말 스트레스를 시달린다는 응답은 여성(72.2%)이 남성(66.5%)보다 5.7%가량 더 많았다. 또 미혼(69.7%)이 기혼(66.7%)보다 많았다.

연말스트레스를 받는 이유(복수응답)로는 ‘한 해 동안 성취한 것이 없다는 허무함과 자괴감 때문에’가 41.8%로 가장 많았다. 이어 ‘과다지출로 인한 금전적 부담감’(34.9%), ‘상대적 박탈감·외로움’(26.6%), ‘과도한 업무량’(21.3%), ‘새해에 뭔가 이뤄야 한다는 중압감’(20.2%) 순이었다.

성별로는 남녀모두 ‘성취한 것이 없다는 허무감 때문에’가 가장 많았다. 남성의 경우 ‘과다지출로 인한 금전적 부담감(39.0%)’이 그 뒤를 이었으며, 여성은 ‘상대적 박탈감·외로움(33.5%)’이 상대적으로 많았다.

‘연말스트레스로 인해 질병이 생긴 경험이 있는가’란 질문에는 38.2%가 ‘있다’고 답했다. 연말스트레스로 생긴 질병(복수응답)은 39.7%가 ‘만성피로’를 꼽았다. ‘속쓰림 등 소화기질환’은 28.8%, ‘두통’ 23.2%, ‘우울증’ 22.1%, ‘불면증’ 16.8%, ‘탈모’는 8.7% 이었다.

연말스트레스 해소법(복수응답)으로는 ‘집에서 푹 쉰다’가 57.8%로 가장 많은 응답율을 보였다.

박충훈 기자 parkjovi@asiae.co.kr