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'최파타' 장재인 "체중 감량 비결, 야식 끊고 초콜릿 먹어"

최종수정 2019.03.29 13:48 기사입력 2019.03.29 13:48

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가수 김필과 장재인 / 사진='최파타' 인스타그램 캡처

가수 김필과 장재인 / 사진='최파타' 인스타그램 캡처

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장재인이 체중 감량에 성공한 비결을 밝혔다.


장재인은 29일 방송된 SBS 파워FM '최화정의 파워타임'에 게스트로 출연했다. 이날 장재인은 "저 살이 지금 많이 빠졌다"며 체중 감량에 성공한 비법을 공개했다.

그는 "우선 1번으로 야식을 끊었다"며 "당이 떨어지는 날에는 초콜릿을 먹었다. 실제로 이게 좋은 방법이라고 한다"고 말했다.


이어 "탄수화물은 (소화되려면) 시간이 걸리지만, 초콜릿은 당이 바로 쓰이기 때문에 좋다고 한다"며 "별도의 식사는 안 하고 아침과 점심 정도에 한 끼를 먹었다"고 덧붙였다.


장재인은 오디션 프로그램 '슈퍼스타K2'를 통해 데뷔했다. 그는 지난 12일 싱글 '괜찮다고 말해줘'를 발표했다.



온라인이슈팀 issue@asiae.co.kr
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