"슬리퍼 착용 위험해"…맨발 노출 삼가야 하는 당뇨 환자

발 궤양 포함한 당뇨병성 족부병증 주의해야
지속적으로 발 관찰하고 관리하는 것이 중요

최근 무더운 날씨가 이어지며 운동화 대신 슬리퍼나 샌들을 착용하는 사람이 늘고 있다. 그러나 당뇨병을 가진 환자가 맨발을 자주 노출할 경우 당뇨 합병증인 당뇨병성 족부병증을 앓을 수 있다.

[사진출처=픽사베이]

질병관리청 국가건강정보포털에 따르면 당뇨병성 족부병증이란 당뇨병 환자에게 생기는 모든 문제를 통칭하는 말로, '당뇨발'이라고도 불린다.

이 중 하나인 발 궤양은 발의 피부 또는 점막 조직이 헐어서 생기는데, 당뇨병 환자 중 약 15~25%는 살면서 한 번 이상의 발 궤양을 앓는다고 알려져 있다. 이 중 절반 이상은 감염에 의한 합병증을 앓기도 한다. 중등도 이상의 감염이 동반된 경우 약 20%는 발의 일부를 절단하는 수술을 받게 되는데, 이는 당뇨병 환자의 삶의 질을 저하하는 원인이 된다.

그러나 전문가들은 당뇨병성 족부병증이 매우 작은 문제에서 시작하기 때문에 발을 계속 관찰하고 관리하기만 해도 예방할 수 있다고 이야기한다.

당뇨병성 족부병증을 예방하기 위해 당뇨병 환자들은 우선 맨발로 다니지 말고, 통풍이 잘되면서, 발에 잘 맞는 신발을 신는 것이 중요하다. 서울아산병원 내분비내과 정창희 교수는 연합뉴스를 통해 "맨발로 다니기 쉬운 여름철을 특히 조심해야 한다"라며 "맨발에 신는 새 여름 신발도 당뇨발 환자에겐 위험할 수 있다"라고 말했다.

이 외에도 ▲ 샌들, 슬리퍼보다는 양말과 운동화 착용하기 ▲ 너무 차거나 뜨거운 곳에 발 노출하지 않기 ▲ 매일 발 관찰해 상처, 굳은살, 티눈 등 확인하기 ▲ 매일 발 깨끗이 씻고 잘 말리기 ▲ 발이 건조하거나 갈라지지 않도록 하기 ▲ 신발 신기 전 신발 안쪽에 이물질 있는지 확인하기 등을 통해 당뇨발이 생기는 것을 예방할 수 있다.

한지수 인턴기자 hjs17450@asiae.co.kr