햇볕 쏘이기 힘든 요즘, 비타민D 일일 권장량 충족

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한미약품 '나인나인'

한미약품 의 종합 미네랄비타민 영양제 '나인나인'은 국내 출시된 종합영양제 가운데 가장 많은 28종의 성분을 함유했다.

한국인에게 가장 부족한 영양소로 꼽히는 비타민 D 성분이 일일 권장 섭취량을 충족하는 750IU가 함유돼있다. 비타민 D는 혈중 칼슘과 인의 농도를 조절하며 장에서 칼슘의 흡수를 돕는다. 뼈 성장을 돕고 튼튼하게 하는 역할을 한다. 비타민 D가 부족하면 면역력이 떨어지고 자가면역질환 위험도 올라가는 것으로 알려져 있다.

하루 30분 이상 햇볕을 쬐면 체내에서 비타민 D가 합성되나 실내공간에서 주로 지내고 자외선 차단제를 많이 쓰면서 비타민 D 부족현상이 느는 추세다. 국민건강영양조사에 따르면 한국인의 혈중 평균 비타민 D 수치는 남성이 21.2ng/㎖, 여성은 18.2ng/㎖ 수준이다. 적정 수치는 20~30ng/㎖ 정도로 영양제를 통한 보충이 필요한 배경이다.

나인나인은 비타민 D를 포함해 비타민 13종, 미네랄 12종이 포함돼있다. 생리활성성분 콜린타르타르산염은 기억형성에 관여하는 신경전달물질 가운데 하나인 아세틸콜린의 구성요소이며, 세포 재생과정을 돕는 오로트산수화물도 있다. 소비자가 정품만 구매할 수 있도록 회사 측은 전 제품에 RFID를 적용했다. 불법 유통되는 제품이나 가짜약, 유효기간이 임박한 제품을 미리 관리하는 게 가능하다. 일반의약품으로 하루에 한 번, 한 정씩 복용하면 된다.