매일 먹으면 좋은 음식…시금치·베리·당근 등

▲블루베리

[아시아경제 온라인이슈팀] 매일 먹으면 좋은 음식이 네티즌들 사이에서 화제다.

최근 미국 뉴스전문채널인 폭스뉴스는 '좋은 음식, 나쁜 음식' 시리즈의 저자인 데이비드 징크젠코의 의견과 각종 영양소에 대한 연구결과를 인용해 '매일 먹으면 좋은 음식' 6가지를 소개했다.

이에 따르면 매일 먹으면 좋은 음식 6가지는 베리류(아시아베리, 블루베리 등)와 요거트, 호두, 토마토, 시금치, 당근 등이다.

매일 먹으면 좋은 음식을 접한 네티즌들은 "매일 먹으면 좋은 음식, 챙겨 먹어야겠다", "다 내가 좋아하는 음식들", "아무리 몸에 좋은 음식이라도 매일 먹기는 싫겠다" 등의 반응을 보였다.

온라인이슈팀