"새벽에도, 달밤에도 달린다"…강북구, 청년 러닝크루 20일 모집

1기 모집 때 이틀 만에 마감
1987년생 이하 초보자…우이천 코스

서울 강북구는 청년 건강 증진과 생활 속 운동 습관 형성을 위한 '청년 러닝크루 2기' 참여자를 이달 20~29일 모집한다. 지난 4월 진행된 1기 모집이 이틀 만에 마감될 정도로 호응이 컸던 데 따른 후속 운영이다.

우이천 러닝크루 1기 참여자들이 몸을 풀고 있다. 강북구 제공.

모집 대상은 강북구에 거주하는 1987년생 이하 청년 가운데 러닝을 처음 시작하는 초보자다. 신청은 강북구청 홈페이지 통합예약 프로그램에서 선착순으로 받는다.

선발된 참여자는 6월 9일부터 30일까지 매주 화요일 오후 7시 30분부터 1시간씩 강북구보건소와 우이천 일대에서 진행되는 러닝 프로그램에 참여한다. 프로그램은 전문 강사 지도 아래 러닝 자세 교정, 조깅 반복 실습, 호흡·페이스 조절 훈련 등 초보자 눈높이에 맞춰 단계별로 운영된다.

구는 운동 습관이 일회성에 그치지 않도록 러닝크루 전용 온라인 커뮤니티 운영을 함께 지원한다. 정기 러닝 일정을 공유하고 자발적 활동 참여를 독려해 프로그램 종료 후에도 운동이 이어지도록 할 계획이다. 하반기에는 중장년층까지 대상을 넓힌 맞춤형 프로그램도 확대 운영할 방침이다.

이순희 강북구청장은 "앞으로도 누구나 부담 없이 운동을 시작하고 꾸준히 이어갈 수 있도록 다양한 생활체육 프로그램을 확대해 나가겠다"고 말했다.

강북구 제공.

김민진 기자 enter@asiae.co.kr