토요일에 떠나는 건강나들이

관악구 열린보건소, 평일에 보건소 이용이 어려운 구민을 위한 다채로운 건강프로그램 마련

[아시아경제 박종일 기자] 일상에 바빠 건강을 제대로 챙기지 못하고 있다면 토요일에 가족과 함께 건강나들이를 떠나보는 것은 어떨까.

관악구(구청장 유종필)가 평일 보건소 방문이 어려운 구민들을 위해 토요일에도 보건소 문을 활짝 열고 구민들의 건강챙기기에 나섰다.

◆대사증후군 관리센터

유종필 관악구청장

‘풍요로움이 부른 저주’ 대사증후군은 복부비만과 신체 이상 증상으로 나타나게 되는 현대인들의 대표적인 질환 중 하나다. 내장지방형 복부비만, 고혈압, 고혈당, 지질이상 등 위험인자가 한 번에 나타나는 것을 의미하며 초기에는 별 증상이 없어 방치하기 쉽다

관악구 대사증후군센터에서는 만 20~60세 성인을 대상으로 ▲복부비만 ▲혈압 ▲혈당 ▲중성지방 ▲콜레스테롤 ▲체지방 성분 검사를 한 후 검사결과에 따라 의사, 영양사, 운동처방사에 의한 분야별 전문상담을 통해 본인에게 적합한 처방을 하고 건강한 생활습관을 유지할 수 있도록 도와주고 있다.

대사증후군관리센터는 예약제로 운영되고 있으며 매월 2·4주 토요일 오전9시부터 오후1시까지 운영한다. 자세한 예약 및 이용문의는 879-7031~2로 하면 된다.

◆관악구가 예비부부를 위한 혼수품 쏜다!” 보건소 건강검진실

건강한 결혼생활은 물론 앞으로 태어날 2세의 건강까지 생각하는 똑똑한 예비부부라면 건강검진은 선택이 아닌 필수다.

관악구는 예비부부들을 대상으로 무료 건강검진을 진행하고 있다. 관악구민 중 결혼을 앞둔 예비부부 또는 국제결혼예비부부 중에서 한사람이 관악구민이면 두 명 모두 무료로 건강검진을 받을 수 있다.

검사항목으로는 혈압 및 성병검사, 간기능검사, 풍진검사(여), B형간염검사, 흉부 X-선촬영 등 주요검사 항목 16~18종이다.

건강검진 예약과 접수는 보건소 3층 건강검진실에서 이루어지며 2, 4주 토요일에는 사전예약제를 통해 오전 9~오후 1시에 이용할 수 있다. 자세한 문의사항은 건강검진실(879-7096)로 하면 된다.

◆건강정보실

구는 매월 첫 번째 토요일에는 청사 내 건강정보실에서 토요 영양상담 클리닉을 운영한다.

빈혈 측정과 미각(짠맛, 단맛)판정 테스트에 참여할 수 있으며 오전 9시부터 오후 1시까지 이용가능하다. 1·3주 토요일에는 육아·보육부터 식품·당뇨까지 400여권 책이 구비돼 있는 열린 건강정보 도서관을 운영하고 있다.

관악구 건강정보실은 방문객 누구라도 건강 측정, 영양 교육 및 1:1 상담을 받을 수 있도록 영양사가 상주하고 있으며 미취학 어린이 건강급식 제공을 위한 나트륨저감화 실천 어린이집을 모집하고 염도계를 지원하는 등 영양교육과 급식 염도수준을 지속적으로 관리하고 있다.

◆치아건강 지키기...보건소 치과실

관악구는 관악구민 대상(만 5세 이상), 건강한 치아관리를 위해 불소도포 및 치면세균막 검사를 하는 토요 가족구강건강 프로그램을 운영한다.

특히 올바른 잇솔질 방법에 대해 가장 배우기 적합한 연령인 미취학 아동과 초등학생 자녀를 둔 가족이 함께 신청하여 검사를 받으면 더욱 효과적이다.

토요 가족구강건강 프로그램은 매월 2, 4주 토요일 오전 9~오후 1시 진행되며, 예약과 접수는 보건소 2층 치과실에서 하면 된다. 방문 또는 전화문의(치과실879-7075)로 사전예약이 가능하다.

‘아이에서 노인까지 행복한 복지도시’를 기치로 한 관악구는 주민의 욕구에 부응하는 맞춤형 프로그램과 지역특성에 맞는 각종 보건 의료 특화 프로그램을 운영해 주민들의 큰 호응을 얻고 있다.

지난해 서울시 보건소 인센티브 사업 ‘함께 만들고 누리는 건강서울’ 평가에서 수상구로 선정, 보건사업 종합평가 부분 5년 연속 수상의 영예를 누렸다.

올해는 보건지소내 ‘심폐소생술 상설교육장’을 신설 운영해 주목을 끌었다.

상설교육장에서는 1급 응급구조사를 채용, 누구나, 언제든지 무료로 응급처치 교육을 받을 수 있으며 심폐소생술, 자동심장충격기(AED) 사용법, 기도폐쇄 처치법(하임리히법) 등을 교육한다.

토요 가족구강건강 프로그램

특히 교육용 마네킹과 장비를 활용한 실습 위주의 체험식 교육을 통해 실제 응급상황에서 대처할 수 있도록 마련됐다.

유종필 구청장은 “사랑하는 가족, 친구들과 함께 열린보건소에서 마련한 다양한 프로그램을 이용하면 건강은 저절로 따라 올 것”이라며 “앞으로도 내실 있는 보건 의료사업을 지속적으로 확대, 주민들이 건강하고 행복한 삶을 누릴 수 있도록 최선을 다할 것 ”이라고 말했다.

박종일 기자 dream@asiae.co.kr