고양시 '시민건강 체조동영상' 제작 배포

[아시아경제(고양)=이영규 기자] 경기도 고양시가 시민들의 체력증진과 건강유지를 위해 고양시 응원가 '케세라세라 고양' 노래에 맞춘 고양시민 건강 체조 동영상을 제작했다.

고양시민건강체조는 4분 분량으로 목운동, 어깨돌리기, 팔늘려주기, 등조이고 늘리기, 옆구리 늘려주기, 가볍게 손목털기, 가슴열고 하늘보기, 팔다리 강화운동, 등배운동 등 총 12개 동작으로 구성됐다. 영상 배경은 고양시에서 개최된 각종 국내외 대회 장면이다.

특히 이번 체조 동영상에는 고양시에 거주하는 탤런트 정은표씨 가족(일산서구 가좌동) 4명이 시범단으로 나왔다. 정씨는 아내 김하얀(39)씨와 자녀 지웅군(송산중 1학년), 하은양(송포초 5학년)과 함께 동작 하나하나를 지도했다.

고양시 관계자는 "간단한 동작이지만 체조를 따라하며 즐겁게 건강을 관리하고 활기 넘치는 일상을 맞이하기 바란다"고 전했다.

고양시는 제작된 체조동영상을 이달 중 시청 및 구청, 동 주민센터, 관내 학교 및 체육단체 등 각 기관을 통해 무료 배포한다.

이영규 기자 fortune@asiae.co.kr