'혈관 청소에 지방 분해 효과까지' 크릴 오일, 섭취시 주의점은?

방송에 등장한 크릴오일 / 사진 = 채널A 캡처

[아시아경제 김지현 인턴기자] 크릴오일이 다시 한번 사람들에게 주목받고 있다. 최근 방송된 채널A 'TV주치의 닥터 지바고'에서 크릴오일을 다루면서 또 화제가 되고 있다.

크릴오일은 작은 새우를 닮은 갑각류다. 새우와는 다르고 남극해에 주로 서식한다. 크릴오일은 이런 크릴로부터 추출한 원료로 만든 기름이다. 크릴오일 안에는 오메가3 지방 EPA와 DHA가 있어 이를 흡수할 때 혈관을 깨끗하게 해주며 성인병 예방에 도움을 준다. 게다가, 지방 분해 효과도 있어 사람들에게 더욱더 관심을 받고 있다.

최근 펄세스 회사가 내놓은 ‘크릴 56’이란 제품도 같이 주목받고 있는데, 이 제품은 크릴오일 인지질 함량 56%이다. 크릴오일의 인지질 함량이 높을수록 체내흡수율이 높다. 다만, 크릴오일은 해산물 알레르기가 있는 사람에겐 부작용 발생 확률이 높다.

김지현 인턴기자 jihyunsports@asiae.co.kr