햄은 볶음밥부터 찌개·전골·제과·제빵까지 거의 모든 음식에 식재료로 사용할 수 있다. 이에 따라 햄 카레 조림, 잡채, 파슬리 햄 모닝 빵, 햄 고추장 감자찌개, 부대찌개 등 다양한 요리를 할 수 있어 많은 사람들이 애용한다.
한편 햄(100g 당 204㎉)은 베이컨이나 소시지에 비해 열량은 낮은 편이지만 단백질 함유량은 비교적 높은 편이라 다이어트에 나쁘진 않다고 한다.
햄 활용 요리를 알게 된 네티즌은 "햄 활용 요리, 다이어트의 적은 아니네" "햄 활용 요리, 오늘 저녁은 햄 요리" "햄 활용 요리, 적당히 먹어야지" 등의 반응을 보이고 있다.
온라인이슈팀
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