민송아 곤약 다이어트, 20kg 감량 비법은?

[아시아경제 이금준 기자]배우 민송아가 곤약 다이어트로 화제를 모으고 있다.

민송아는 최근 진행된 케이블채널 MBC퀸 '탑 시크릿' 녹화에서 변변한 운동도 하지 않고 배불리 먹으면서 산후 다이어트에 성공한 사연을 공개했다. 민송아가 선택한 방법은 바로 곤약 다이어트였다.

민송아는 밥은 물론 국수, 곤약 샐러드, 떡볶이, 잡채에 이르기까지 모든 음식의 주재료를 곤약으로 바꿔 칼로리를 대폭 낮춘 곤약 다이어트로 군살을 잡았다.

하지만 민송아의 곤약 다이어트에 전문가 패널의 반응은 엇갈렸다. "곤약은 칼로리가 낮고 포만감이 커 다이어트 음식으로 최고"라고 호평을 한 전문의도 있었지만, "영양소를 골고루 섭취하지 못해 장기간 다이어트로는 적합하지 않다"는 우려의 목소리도 나왔다.

한편, 민송아의 곤약 다이어트 비법은 오는 27일 금요일 오전 9시 20분, 오후 11시 MBC퀸에서 방송된다.

이금준 기자 music@asiae.co.kr