본문 바로가기
Dim영역
콕!건강

콕!건강

연재기사 119

우리 몸을 위해 꼭 필요한 건강정보를 콕 집어 알려드리는 '콕!건강'입니다. 평소 궁금했던 병에 대한 예방법과 치료법을 알아보세요.

즐거운 봄나들이되려면 '삐끗' 발목 염좌 조심하세요

벚꽃 등 봄꽃이 활짝 피어나며 본격적으로 상춘객이 늘어나는 4월이 찾아왔다. 하지만 이 시기 즐거운 마음으로 나선 산행이나 꽃놀이에서 자칫 염좌나 골절 등으로 곤란을 겪는 경우도 적지 않다. 13일 건강보험심사평가원에 따르면 실제 통계 기준으로도 매년 3 ...

2024.04.13 09:54

봄철 불청객 ‘알레르기 비염’...마스크가 특효약

봄철은 황사, 미세먼지와 더불어 꽃가루까지 날아다니면서 호흡기가 약한 사람들에게는 괴로운 계절이다. 특히 일교차가 크고 대기가 건조해지는 봄 환절기에는 계절 변화에 몸이 적응하는 과정에서 면역력이 떨어지고 호흡기 점막도 약해져 감기, 알레르기 비염, ...

2024.04.10 15:01

'봄 되니 졸리네'…알고보니 혈당 스파이크?

봄이 찾아오면서 식후 무력감과 졸음을 경험하는 이들이 늘어나고 있다. 봄철 흔히 찾아오는 춘곤증이나 식곤증인 경우가 많지만 혈당 수치가 급변하는 혈당 스파이크가 원인일 수도 있어 정확한 원인을 파악하는 게 중요하다. 6일 건강관리 플랫폼 필라이즈에 따 ...

2024.04.06 09:00

2030에서도 늘어나는 위암…조기검진 중요성 커진다

위암은 한국이 세계 위암 발병률 1위 국가로 알려질 정도로 한국인에게 흔히 발생하는 암 질환이다. 매년 3만명 정도의 위암 환자가 발생한다. 특히 맵고 짜고 기름진 육류 위주의 식습관, 잦은 음주와 흡연 등으로 인해 2030세대에서도 위암 발생률이 급증하는 ...

2024.03.30 11:00

잇몸 검붉어졌다면…치주질환 의심해보세요

3월 24일은 '제16회 잇몸의 날'이다. 대한치주과학회는 2009년 '삼(3)개월마다 잇(2)몸을 사(4)랑하자'는 의미를 담아 3월 24일을 세계 최초로 '잇몸의 날'로 제정하고 잇몸 건강에 대한 인식을 향상하기 위한 캠페인을 전개하고 있다.잇몸병(치주질환)은 사실 ...

2024.03.24 09:00

안압만으로 모르는 녹내장…근시·노화 있다면 주의

녹내장은 세계보건기구(WHO)가 꼽은 3대 실명 질환 중 하나다. 주로 높은 안압으로 인해 발생하는 것으로 알려져 있지만 시신경이 견딜 수 있는 안압의 정도는 사람마다 다르기 때문에 안압이 일반적인 정상 범위에 있어도 발생할 수 있는 질병이다. 특히 초기 ...

2024.03.10 10:05

우리 아이 첫 등교…부모와 떨어지지 않으려 한다면

초등학교 입학을 앞둔 아이가 있는 부모들에게 3월은 기대와 걱정이 교차하는 달이다. 완전히 새로운 환경 변화에 아이가 새로 적응해야 하다 보니 맞벌이 부부라면 부모 중 한 명이 휴직을 고려하기도 하는 시기다. 초등학교 1학년 부모들의 가장 큰 걱정 중 ...

2024.03.02 09:00

부쩍 소변 자주 마렵다면…자궁근종 검사 받아보세요

자궁근종은 자궁의 근육세포가 비정상적으로 증식해 딱딱한 덩어리가 되는 것으로 여성에게 흔히 나타나는 질환이다. 25일 건강보험심사평가원에 따르면 2022년 기준 자궁근종 환자는 61만5883명으로 60만명을 넘어섰다. 3년 전인 2020년보다 10만명가량 늘어난 ...

2024.02.25 09:00

온몸에 영향끼치는 장건강…어떻게 챙길까

현대인들이 자주 겪는 질환 중 하나가 소화기 질환이다. 스트레스나 불규칙한 식습관, 자극적인 음식의 섭취 등으로 인해 소화기 질환 환자는 급증하고 있다. 17일 건강보험심사평가원에 따르면 염증성 장 질환 환자는 2018년 약 6만5000명에서 2022년에 8만6000 ...

2024.02.17 09:00

연휴에 '밀린 잠' 채워볼까…더 중요한 건 규칙적 수면

연휴와 주말에는 그동안 밀린 잠을 벌충하기 위해 오랫동안 자겠다는 마음을 먹는 경우가 많다. 하지만 전문가들은 '밀린 잠'을 자는 건 오히려 수면 패턴을 망치고 피로를 유발할 수 있어 주의해야 한다고 조언한다. 수면 리듬은 인간의 생체시계와 밀접한 관 ...

2024.02.11 09:00

top버튼