[하만하천 운동본부 출범]오한진 "손과 발은 '뇌 밖의 뇌'…걷기·쓰기는 최고의 선물"

오한진 한국워킹협회 회장은 15일 걷기 운동과 글씨 쓰기에 대해 "뇌 건강 최고의 선물"이라고 강조했다.

오한진 한국워킹협회 회장이 15일 서울 중구 남산한옥마을에서 열린 '하만하천 국민운동본부 출범식'에 참석해 격려사 하고 있다. 사진=강진형 기자aymsdream@

을지대병원 가정의학과 교수이기도 한 오 회장은 이날 오전 서울 중구 남산골한옥마을에서 열린 하루만보 하루천자(하만하천) 운동본부 출범식에서 축사를 통해 "한국워킹협회는 하만하천 운동 확산에 모든 힘을 다해서 도울 것"이라며 이같이 말했다.

오 회장은 쓰기와 걷기에 사용되는 손과 발을 '뇌 밖의 뇌'라고 표현했다. 많이 활용할수록 발달한다는 이유에서다. 그는 "주머니에 손을 넣어 동전을 만져보면 금세 얼마짜리 동전인지 알 수 있고, 신발에 모래가 들어가면 금방 알아챈다"며 "그만큼 손과 발에는 엄청나게 많은 감각세포가 존재한다"고 설명했다.

그렇기에 손과 발을 잘 훈련할수록 뇌 발달에 도움이 된다는 게 그의 설명이다. 오 회장은 "손을 많이 쓰는 활동을 하는 사람일수록 손의 기능이 발달한다. 이것이 손과 발이 뇌 밖에 있는 뇌라는 증거"라며 "손글씨와 걷기를 통해 손과 발을 잘 쓸 수 있도록 노력해야 한다"고 조언했다.

오 회장은 "(걷기와 쓰기가) 국민들의 뇌 건강에는 최고의 선물"이라며 "국민들에게 잘 홍보해서 '제2의 새마을운동'이 됐으면 하는 바람"이라고 강조했다.

이명환 기자 lifehwan@asiae.co.kr