◆나이별 권장되는 건강검진 항목은?
*20~30대=혈압ㆍ당뇨 등 생활습관병 예방을 위한 정기적인 건강검진과 비만 관리를 받는다. 흡연과 음주로 기능이 떨어질 수 있는 폐와 간을 검사할 수 있는 흉부 엑스레이와 간기능 검사도 추천된다. 여성은 자궁경부암 검사와 유방암 검사를 받으며 결혼을 앞둔 여성은 반드시 풍진 예방접종을 한다.
*40~50대=생활습관병으로 인한 심장ㆍ뇌질환이 시작되는 나이다. 40대부터 1년에 1번 건강검진을 받는 것이 이상적이다. 암의 경우 2년마다 위내시경 검사를 받는다. B형 또는 C형간염 바이러스 감염자는 6개월 간격으로 간초음파와 혈청 알파태아단백검사를 받아야 한다. 50세 이후에는 대장내시경을 하는 것도 바람직하다. 여성은 자궁경부암과 유방암 검사를 실시하며, 폐경기 전후 골다공증 예방 및 조기치료를 위한 골밀도 검사를 받도록 한다.
*60대 이후=65세 이상 인구 중 30%가 2가지 이상 질병을 앓고 있다. 1년에 1번씩 전문가와 상담해 예상되는 질병과 합병증을 체크한다. 근육량이 줄면서 상대적으로 체지방 비율이 높아지며, 신체적ㆍ정신적 노화와 함께 치매ㆍ관절염 등 퇴행성 질환에 대한 위험도 있다. 특히 심혈관계 질환이나 당뇨병, 호흡기질환 등을 가진 만성질환자는 9∼10월 독감예방접종을 받도록 한다.
◆광범위한 건강검진과 개인 맞춤형 검진의 차이는?
기본적으로 나이에 맞는 항목이 추가된 일반 검진이 추천되지만, 본인의 전반적 건강상태를 정기검진으로 파악한 사람이라면 개별 맞춤형 검진을 받는 것도 좋다.
신범수 기자 answer@
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