[아시아경제 온라인이슈팀] 유승옥이 자신의 몸매를 유지하는 식단을 공개했다.
21일 오후 방송된 SBS 예능프로그램 '스타킹'에서는 유승옥이 자신의 이름을 걸고 진행 중인 '유승옥 프로젝트' 코너에서 식단을 소개했다.
점심식사는 돈가스, 떡볶이 등 칼로리가 높은 음식들이 주를 이뤘다. 그는 "점심 한 끼는 먹고 싶은 것을 황제처럼 마음껏 먹는다"며 "삼시세끼 모두 다이어트 식단을 먹으면 폭식증이 올 수 있다. 한 끼 정도는 먹고 싶은 음식을 먹는 게 요요 현상을 줄일 수 있다"고 전했다.
저녁은 닭가슴살이었다. 염분을 넣지 않고 닭가슴살과 양파, 버섯, 달걀을 넣고 볶은 자신만의 레시피도 공개했다.
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