다시, 수능 D-1… "수능 시뮬레이션 및 이미지트레이닝 집중"

수능 시험장은 친구들 보단 혼자 방문… 머리 속 가상 수능 치러봐야

[아시아경제 이민우 기자] 경북 포항에서 일어난 지진으로 일주일 미뤄졌던 2018학년도 대학수학능력시험이 하루 앞으로 다가왔다. 전문가들은 지난 12년간의 노력이 빛을 발하기 위해서는 당일 상황을 가정하고 시뮬레이션을 하면서 최상의 컨디션을 만드는 것이 중요하다고 조언한다.

◆머리 속으로 미리 치르는 수능=수능 전날에는 수능 당일에 대한 시뮬레이션을 해보는 것이 큰 도움이 된다. 예비소집일에는 친구들과 함께 시험장을 가보는 것보다 혼자 가는 것이 좋다. 정신이 분산되고 들떠 혼자 이미지 트레이닝을 하기 힘들 수 있기 때문이다. 스스로 적당한 긴장감을 유지하며 시험장 분위기, 자신의 자리, 화장실 위치 등 현장 분위기를 파악하는 것이 필요하다.

집에서는 새로운 문제를 풀기보다, 자신이 정리한 요약노트를 가볍게 읽는 것이 좋자. 지난 수능 모의평가의 오답노트를 준비했다면 이를 훑어보면서 문제 접근 방법을 다시 한 번 점검하는 것도 방편이다.

신분증, 수험표 등 필수 준비물은 미리 가방에 챙겨놓고 고사장 반입 금지물품을 미리 확인해야 한다. 휴대전화는 물론 스마트기기와 디지털카메라, 전자사전, MP3플레이어, 카메라펜, 전자계산기, 라디오 등은 시험장에 반입할 수 없다. 이번 수능의 경우 특히 결제·통신 기능이 있거나 전자식으로 숫자가 표시되는 시계도 금지된다. 시침과 분침이 있는 아날로그 시계만 지참할 수 있다. 혹시나 반입 금지 물품을 갖고 간 경우 1교시 시작 전에 감독관에게 제출해야 한다. 그렇지 않을 경우 부정행위로 간주된다.

◆시험장에서는 시간 안배 필수= 쉬운 문제부터 풀어서 자신감과 함께 시간을 벌어놓고 이후에 어려운 문제를 집중해 푸는 것이 효과적인 시간 조절 방법이다.

어떤 시험이든 1교시는 가장 중요하다. 1교시부터 소위 '멘붕'에 빠지면 2교시까지 그 여파가 지속되는 경우가 많다. 1교시에 온전히 자신의 실력을 100% 발휘할 수 있도록 맑은 정신과 적당한 긴장감을 유지하는 것이 중요하다. 1교시가 끝난 후 친구들과 답을 맞춰보는 것은 도움이 되지 않는다. 이미 시위를 떠난 화살이라고 생각하고 다음 시험에 집중해야 한다.

2교시 수학영역은 특히 풀 수 있는 쉬운 문제 먼저 풀어야 한다. 다 풀고 다시 어려웠던 문제로 돌아오면 의외로 쉽게 답을 찾을 수도 있다. 정말 모르는 문제가 있다면, 보기 중 가장 맞지 않은 답은 제외하는 소거법으로 가능성 높은 보기를 추린 뒤 최종 답을 골라야 한다.

점심 식사 후인 3교시, 4교시 시험에서 상당한 학생들이 긴장이 풀려 문제를 잘못 읽는 등의 사소한 실수를 범할 가능성이 있다. 의식적으로 긴장감을 유지해야 한다.

수능 당일 아침에는 과식은 금물이다. 1교시부터 잠이 쏟아질 수 있으니 가볍게 포도당을 충전한다는 생각으로 식사해야 한다. 화장실에 자주 갈 수 있으니 커피보다는 적당한 수분을 섭취하는 것이 도움이 된다.

우연철 진학사 입시전략연구소 수석연구원은 "수능 하루 전, 수험생 본인의 마인드 컨트롤도 중요하지만 가족들의 든든한 응원이 큰 도움이 된다"며 "예기치 못한 수능 연기라는 상황에서 누구보다 불안하고 초조했을 수험생들이 안정감을 가질 수 있도록 따뜻한 격려와 함께 좋은 컨디션을 유지할 수 있도록 배려하는 것도 큰 도움이 될 것"이라고 조언했다.

이민우 기자 letzwin@asiae.co.kr