나른한 봄 요가로 충전!

서대문구, 비타민 S 프로그램 접수

[아시아경제 박종일 기자]운동의 필요성은 느끼지만 쉽게 실천하기 힘든 나른한 봄...

서대문구보건소 ‘비타민 S’ 프로그램에서 온 가족이 함께 운동하며 가족 사랑까지 챙겨보자.

서대문구(구청장 권한대행 최임광) 보건소는 이달말까지 주말 가족 운동 프로그램 ‘비타민 S’신청을 받는다.

‘비타민 S’는 매주 토요일 서대문체육회관에서 수영 요가 배드민턴 등으로 온 가족이 함께 운동할 수 있는 프로그램이다.

일단 등록을 하면 보건소 체력측정실에서 기초 체력을 측정하고 프로그램 운영 중에도 정기적으로 건강 검진을 할 수 있다.

‘비타민 S’ 프로그램 중 수영과 요가는 오전 10시부터 시작되고 배드민턴은 오전 11시부터 진행된다.

가족이나 이웃 단위 신청자를 우선 선발하며 프로그램당 40명이 정원이다.

지난 해 4월부터 8개월동안 266명의 주민이 등록해 체지방율 뿐 아니라 비만율도 33.8%에서 32.2%로 1.6% 감소한 것으로 나타났다.

‘비타민 S’ 프로그램은 다음 달 3일부터 시작된다.

보건지도과 ☎330-8944

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박종일 기자 dream@asiae.co.kr