에일리 10kg 감량 비법은 '식단 조절'… "이렇게 먹으면 한달만에 성공"
[아시아경제 온라인이슈팀] 가수 에일리가 한 달 만에 무려 10㎏ 감량으로 '깜짝 변신'에 성공했다.
에일리의 10㎏ 감량 비법은 식단 조절인 것으로 밝혀졌다.
이날 에일리는 "하루에 500칼로리만 먹었고, 안무 연습을 많이 하다보니 운동도 된 것 같다"고 말했다. 이어 "단백질은 새우나 소고기, 닭가슴살, 게살을 먹고 야채 두 컵에 과일이 한 끼다. 이렇게 하루에 두 끼를 먹고 운동은 따로 안했다"며 다이어트 식단까지 공개해 많은 여성들의 이목을 끌었다.
한편 에일리의 이번 미니앨범에는 타이틀곡 '손대지마'를 비롯해 '미치지 않고서야' '이제는 안녕' '문득병' 'Teardrop' 등 5곡이 수록됐다. 타이틀곡 '손대지마'는 앞서 '보여줄게'로 최고의 호흡을 과시한 바 있는 김도훈과 에일리가 다시 한 번 의기투합한 곡으로 강렬한 피아노 라인이 귓가를 사로잡는 브릿팝 스타일의 락 장르곡이다.
에일리 10㎏ 감량 소식에 네티즌은 "에일리 10㎏ 감량, 식단 조절만으로 감량이라니 대단하다" "에일리 10㎏ 감량, 배고파서 목소리 나올까?" "에일리 10㎏ 감량, 더 예뻐졌다" 등의 반응을 보였다.
온라인이슈팀 issue@asiae.co.kr
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