허리띠 1칸을 줄이면 5년 젊어져요

[아시아경제 노해섭 기자]


" 강진군보건소, 뱃살빼기교실 운영"

전남 강진군보건소가 4월 15일부터 7월 9일까지 비만주민을 대상으로 뱃살빼기교실 운영에 나섰다.

강진군보건소에 따르면 추운 겨울이 지나고 따뜻한 계절이 다가오면서 신체 노출에 대한 걱정이 앞서는 주민들을 위해 건강도 챙기고 몸매도 다듬을 수 있는 기회를 제공하고자 다양한 건강증진 프로그램을 준비했다고 밝혔다.

특히 운동부족이나 스트레스, 과식과 음주로 늘어난 뱃살은 당뇨병, 고혈압, 고지혈증 등 각종 성인병을 일으키는 현대인의 가장 큰 고민거리이자 장애물이 되고 있다.

이에 강진군보건소는 운동 전문 교수를 초빙하여 운동프로그램을 운영하고 영양, 절주, 금연 등 건강생활실천교육도 병행해 프로그램 참여 대상자들의 건강증진에 힘쓸 방침이다.

이번 뱃살빼기 교실은 대상자가 직접 보건소를 방문해 체성분 검사를 실시한 결과를 토대로 체질량지수 25이상, 복부둘레가 남자 35인치 이상, 여자 33인치 이상인 주민 25명을 선착순으로 모집해 매주 3회씩, 13주간 운영된다.

노해섭 기자 nogary@