[아시아경제 온라인이슈팀]방울토마토의 효능에 네티즌의 관심이 모아지고 있다.
최근 한 온라인커뮤니티에는 방울토마토의 효능에 대한 글이 올라왔다.
방울토마토의 효능으로는 첫째 스트레스에 좋다. 하루종일 스트레스를 받기 쉬운 직장인들에게 방울토마토에 들어있는 비타민 B군은 고갈되는 영양소를 보충해준다.
또 다이어트와 비부보호에도 탁월하다. 방울토마토 100g 짜리 하나는 16Kcal 정도로 열량이 낮고 식이섬유가 풍부해 포만감을 쉽게 느낄 수 있어 다이어트에 좋다. 대장 운동을 원활하게 해 변비 예방에도 효과가 좋다고 전해졌다.
방울토마토의 제철은 7월에서 9월사이다.
방울토마토의 효능을 접한 네티즌은 “방울토마토, 먹어야겠네” “방울토마토, 좋은거 예전부터 알려졌었지” 등 다양한 반응을 보였다.
온라인이슈팀
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