[아시아경제 온라인이슈팀] '배 속 가스 원인'에 대한 네티즌들의 관심이 뜨겁다.
최근 한 포털 사이트에는 배 속 가스 원인이라는 제목의 게시물이 올라왔다.
사람이 음식을 삼킬 때마다 10~20cc의 공기가 위장으로 들어간다. 이때 입을 통해 소화관으로 들어간 가스의 일부는 다시 입으로 나오는데 이러한 증상이 트림이다. 이에 반해 장 내에 정상적으로 존재하는 유산균에 의해 음식 찌꺼기가 발효되는 과정에서 가스가 발생해 항문으로 배출되는 것을 방귀라고 한다.
배 속 가스가 많이 차는 사람들은 배 속에서 가스가 많이 발생하는 음식의 섭취를 되도록 피하는 것이 좋다. 식사를 빠르게 하는 등 공기를 많이 삼킬 수 있는 생활습관을 교정하는 것도 가스 발생을 조절하는데 도움이 된다.
온라인이슈팀
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