동대문구 보건소는 지난 7월 가나안쉼터에서 이동금연클리닉을 운영하고 이동 금연 상담 후 자칫 금연 결심을 포기할 시기에 지속적인 지지와 관심을 표현, 금연 성공률을 높이기 위해 금연학교를 준비하게 됐다.
또 1회차에는 담배 유해성과 금연 필요성에 대해 입체적인 교육을 한다.
2회차에는 스트레스 대처법과 셀프지지법, 3회차에는 금단증상과 대처법에 대해 강의, 4회차에는 공동금연 방법에 대해 강의하게 된다.
특히 이번 금연학교에서는 매회 10여분간 담당교사와 참가자들이 토론의 시간을 자져 금연 실천을 도울 예정이다.
박종일 기자 dream@
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