예비 부모 보건소서 출산 준비하세요!

영등포구, 산후아버지교실, 부부대화법 강좌, 출산과 육아지원 프로그램 다양

영등포구는 출산과 육아에 대한 막연한 불안과 부담을 가지고 있는 초보 부모와 예비 부모를 돕기 위한 다양한 프로그램을 마련했다.

‘산후우울증 해소를 위한 부부대화법 강좌’, ‘산후아버지교실’ 등 부모가 되기 위한 마음가짐을 배우는 준비교실과 함께 산전관리서비스와 모유수유교실, 아기건강교실 등 보건소에서 출산과 육아에 필요한 각종 서비스와 정보를 얻을 수 있다.

22일 오후 7시 30분부터 9시까지 보건소 지하1층 정신보건센터 프로그램실에서는 산후우울증 극복을 위한 부부대화법 강좌가 열린다.

산모의 약 50%가 겪고 있는 산후우울증 예방과 극복을 위한 강좌에서는 마음사랑상담센터 이민식 임상전문박사가 산후우울증에 대한 이해와 행복한 출산을 위한 부부의 대화법을 강의해 행복하게 아기를 맞이할 수 있도록 도움을 준다.

23일부터 6월 20일까지 매주 토요일 오전 10시부터 1시간 30분동안 보건소 3층 보건교육실에서 산후아버지교실이 운영된다.

'한자녀 더 갖기 운동연합 영등포지부'와 함께 하는 이번 교실은 4회에 걸쳐 좋은 아버지가 되기 위한 이론과 실습교육이 병행된다.

자녀를 맞이하기 위한 아빠의 자세, 출산 시 남편의 역할 등 아빠의 마음가짐을 새롭게 다지기 위한 심리교육에서부터 모유수유 성공요령, 분유먹이기, 이유식 만들기, 아기 목욕시키기와 트림시키는 방법 등 실전연습까지 이어져 부모가 함께 출산과 육아에 대해 배울 수 있는 시간으로 운영된다.

출산 전후의 부부, 신혼부부, 예비부부 등 15쌍이 선착순 참여할 수 있 으며, 참가비는 1만원으로 신청은 각 동주민센터나 가정복지과로 하면 된다. (가정복지과 ☎2670-3347)

이와 함께 보건소는 출산준비교실이 운영돼 임신 시 주의사항, 분만의 과정, 라마즈 연상과 호흡법, 진통경감법, 산후관리 등 출산을 위한 준비를 도와주며, 모유수유교실과 모유수유클리닉에서는 모유수유의 장점과 수유자세 교정, 수유 중 통증관리 등 실습을 통해 올바른 수유방법을 배울 수 있다.

영유아부모를 대상으로 한 아기건강교실에서는 아기와 함께하는 오감발달 마사지 시간과 함께 1세미만의 응급처치법, 예방접종의 종류와 이상반응, 발달단계별 놀이요령 등 육아요령을 알려준다.

또 보건소는 임산부를 위한 기초 건강검진, 기형아검사, 초음파 검사, 철분제 공급 등 산전관리를 받을 수 있으며, 직장을 다니는 임신 여성을 위해 매월 둘째, 넷째 토요일에는 오전 9시부터 오후 1시까지 토요진료를 실시하고 있다.

박종일 기자 dream@asiae.co.kr