[아시아경제 노해섭 기자]호남대학교 학생상담센터(실장 김미례)는 16일 복지관 2층 학생상담센터 명상실에서 동계 진로·인성캠프 ‘명상과 자기치유’를 실시했다.
또 먹기명상과 바디스캔 인터뷰, 걷기명상을 통해 움직이며 몸과 마음을 알아차리고 집중력을 향상시켜 학습력을 제고하는 기회를 가졌으며, 습관적이고 자동적인 마음에서 벗어나 스트레스를 관리할 수 있도록 도왔다.
노해섭 기자 nogary@
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