심근경색 초기증상 알아보니…예방법은?

사진(위 사진은 기사와 직접적인 관련없음)=아시아경제DB

[아시아경제 온라인이슈팀] 심근경색 초기증상에 대한 네티즌들의 관심이 뜨겁다.

서울대학교병원 의학정보에 따르면 심장은 크게 심장혈관 3개에 의해 산소와 영양분을 받고 활동한다. 이 3개의 관상동맥 중 어느 하나라도 혈전증이나 혈관의 빠른 수축 등에 의해 급성으로 막히는 경우 심장 전체 또는 일부분에 산소와 영양 공급이 급격하게 줄어들어 심장 근육 조직이나 세포가 죽는 상황을 심근경색이라 한다.

심근경색 초기증상 유발 원인은 관상동맥 이상이다. 심장근육은 관상동맥이라 부르는 혈관 3가닥을 통해 산소와 영양분을 공급받으며 일생동안 혈액을 전신으로 펌프질하는 중요한 기관이다.

관상동맥 가장 안쪽 층을 내피세포가 둘러싸고 있는데 내피세포가 건강한 경우에는 혈전이 생기지 않는다. 그러나 고지혈증, 당뇨병, 고혈압, 흡연 등에 의해 내피세포가 손상을 받게 돼 죽상경화증이 진행되고 관상동맥 안을 흐르던 혈액 내의 혈소판이 활성화되며 급성으로 혈전이 잘 생기게 된다.

이렇게 생긴 혈전이 혈관의 70% 이상을 막아서 심장 근육 일부가 파괴되는 경우가 심근경색증이고 근육이 파괴되는 괴사 단계까진 이르지 않지만 혈관 내 혈액의 흐름이 원활하지 않아 가슴에 통증이 생기는 게 협심증이다.

심근경색 초기증상 유발 위험인자로는 고령과 흡연, 고혈압, 당뇨병, 가족력 외 비만이나 운동부족 등이 있다. 이런 위험인자들이 심근경색 초기증상을 유발하면 환자들은 대부분 갑자기 가슴이 아프다고 호소한다.

심근경색 초기증상은 대개 '가슴을 쥐어짠다', '가슴이 쎄한 느낌이 든다'고 호소하며 주로 가슴의 정중앙 또는 약간 좌측이 아프다는 경우가 대부분이다. 하지만 이런 증상 없이도 '명치가 아프다' 또는 '턱끝이 아프다'고 호소하는 경우도 있다.

심근경색 초기증상 중 비전형적이기는 하지만 흉통 없이 구역, 구토 증상만 있는 경우도 있고, '소화가 안 된다', '속이 쓰리다'고 호소하는 경우도 있다. 흉통은 호흡곤란과 같이 발생하는 경우가 많으며 왼쪽 어깨 또는 왼쪽 팔의 안쪽으로 통증이 퍼지기도 한다.

때에 따라 심근경색 초기증상으로 흉통을 호소하기도 전에 갑작스런 실신이나 심장마비로 응급실에 실려 가는 경우도 있다. 이런 경우에는 광범위한 부위에 걸쳐서 급성으로 심근경색 초기증상을 넘어 전반적인 심근경색 증상이 일어나는 경우가 많다.

심근경색 초기증상 예방을 위해서는 발병 위험인자의 철저한 예방이 필수적이다. 매일 30~40분씩 운동하고 금연하는 건강한 생활습관이 예방에 많은 도움이 된다.

심근경색 초기증상 예방법 중 중요한 식습관으로는 저지방 식이와 함께 신선한 채소와 과일을 섭취하는 것이 매우 좋다. 또한 고혈압, 당뇨병, 고지혈증 등 심근경색증의 위험 인자가 발견되면 담당 의사와 상의하여 약물 치료 등을 판단해야 한다.

온라인이슈팀 issue@asiae.co.kr