'귀리 효능' 다이어트에도 갑중의 갑 "장윤정 귀리 다이어트로 15kg 감량 성공"

귀리의 효능 / TV조선 방송 캡처

'귀리 효능' 다이어트에도 갑중의 갑 "장윤정 귀리 다이어트로 15kg 감량 성공"

[아시아경제 온라인이슈팀] 귀리의 효능이 알려져 귀리에 관한 관심이 급증하고 있다.

6일 방송된 MBC '기분 좋은 날'에서는 한의사 김문호·신정애, 개그우먼 팽현숙·김보화, 아나운서 방현주·박소현이 출연해 귀리와 아마씨에 대해 소개했다.

이날 방송에서 방현주 아나운서는 출산 후 다이어트에 대한 고민을 꺼냈고, 김문호 한의사는 귀리를 추천했다.

박소현 아나운서 역시 가수 장윤정을 언급하며 "장윤정 씨가 6월 득남했다. 얼굴도 붓고 했는데 귀리 다이어트로 15kg 감량에 성공했다더라"고 전해 귀리의 효능을 입증했다.

한편 귀리는 현미보다 낮은 칼로리와 탄수화물을 함유하고 있을 뿐만 아니라 비타민, 미네랄, 단백질이 풍부한 건강식품으로 알려졌다.

또한 귀리에 들어있는 베타글루칸이 체내 노폐물을 분해시키고 열을 내리고 독을 없애는 데 도움을 줘 피부 미용에도 좋다.

온라인이슈팀 issue@asiae.co.kr