"왜 잠이 안오지?"…수면장애 늘어난 이유

[아시아경제 온라인이슈팀]밤에 숙면을 취하지 못하거나, 자고 일어나도 피곤이 지속되는 수면장애 환자들이 최근 4년 새 50% 가까이 증가한 것으로 조사됐다.

27일 건강보험심사평가원에 따르면 수면장애로 병원을 찾은 환자는 2009년 26만2006명에서 2013년 28만686명으로 45.3% 늘어났다.

특히 이 중 80세 이상은 같은 기간 1만7857명에서 3만908명으로 73%가 늘어 가장 높은 증가세를 보였다.

50대의 경우 4만9696명에서 63.7%가 증가한 8만1363명, 30대는 3만3150명에서 39.2%가 증가한 4만6154명으로 집계됐다.

전문가들은 잠들기 직전에 스마트폰을 만지거나, 야간 헬스 등 현대인의 습관이 불빛에 대한 노출과 체온 상승으로 수면을 방해하고 있다고 분석했다.

온라인이슈팀 issue@asiae.co.kr