귤 칼로리…"과잉섭취시 다이어트에 도움 안돼"

[아시아경제 온라인이슈팀] 귤 칼로리는 얼마나 될까?

최근 한 온라인 커뮤니티 게시판에 '귤 칼로리'라는 제목으로 게시물이 올라왔다. 귤은 100g당 39㎉인 겨울철 과일이다.

귤은 비타민C가 풍부해 신진대사를 원활하게 하며 감기예방에 좋다. 또한 피부와 점막을 튼튼하게 해주고 칼로리가 낮아 비만인 사람에게 적합하다. 그러나 귤을 지나치게 많이 먹는 것은 다이어트에 좋지 않다.

귤 칼로리를 접한 네티즌들은 "귤 칼로리, 한 번 먹을 때 서너 개는 기본인데", "귤 칼로리, 이번 겨울 다이어트 하려면 적당히 먹어야겠다", "귤 칼로리, 겨울엔 귤이 최고" 등의 반응을 보였다.

온라인이슈팀