여드름은 음식이나 스트레스뿐 아니라 변덕스러운 날씨와도 깊은 관계가 있다. 따뜻해진 기온 탓에 체내 호르몬과 피지 분비가 왕성해지는 반면, 바람과 황사가 심한 외부환경에 피부는 쉽게 더러워지고 피로를 느껴 여드름이 생긴다. 이런 봄 여드름은 나이를 구분하지 않고 25세 이상 성인들에게도 흔히 나타나는 것이 특징이다.
더러운 손으로 여드름을 만지거나 손톱으로 짜내면 병변 부위 혈관이 확장되고 2차 감염에 의한 흉터를 유발할 수 있다. 특히 성인 여드름은 치료 후 재생이 쉽지 않기 때문에 관리에 각별한 신경을 써야 한다.
외출 후 집에 돌아오자마자 클렌징으로 메이크업과 노폐물을 닦아내고 이중세안을 하는 것이 가장 중요하다. 세안 후 따뜻한 스팀 타올을 얼굴에 10초 정도 덮어두었다 닦아내면 피부 신진대사가 활발해져 노폐물이 잘 빠져나가고 한결 생기 있는 피부를 만들 수 있다.
다만 봄에는 피부가 봄바람과 먼지, 자외선 등으로 민감한 상태이기 때문에 꼼꼼하게 세안을 하되, 미지근한 물과 저자극성 클렌징 제품을 이용해 피부 자극을 최소으로 줄인다. 너무 잦은 세안은 여드름을 악화시킬 수 있고 피부가 건조해지므로 하루에 2번 정도가 적당하다.
피부과 전문의 이상준
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