올바른 걷기지도에 관한 이론·실기 강의
이번 교육에는 강동일 목포시 육상경기연맹 강사가 각 동별 대표 1명씩 총 23명을 대상으로 걷기의 중요성과 효과, 바른 걷기자세, 자세지도 실습 등 올바른 걷기지도에 관한 이론 및 실기과정을 강의했다.
걷기지도자 교육과정을 수료한 동 대표 23명은 앞으로 동별 걷기동아리 모임을 결성해 주민들의 걷기운동 보급 확산에 앞장설 예정이다.
시 관계자는 "목포시 지역사회 건강조사 결과, 주민들의 건강실천율이 2008년 68.8%에서 2011년 38.3%로 감소 추세에 있다"며 "걷기운동만 꾸준히 실천해도 건강하고 활력 있는 삶을 영위할 수 있다"고 말했다.
오영주 기자
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