에일리, 10㎏ 감량 비법 공개… "한 달만에 다이어트 성공, 비결은 바로 '이것'"
[아시아경제 온라인이슈팀] 가수 에일리가 한 달 만에 무려 10㎏ 감량으로 '깜짝 변신'에 성공했다.
이날 에일리의 10㎏ 감량 비법은 식단 조절인 것으로 밝혀졌다. 에일리는 "하루에 500칼로리만 먹었고, 안무 연습을 많이 하다보니 운동도 된 것 같다"고 말했다.
이어 "단백질은 새우나 소고기, 닭가슴살, 게살을 먹고 야채 두 컵에 과일이 한 끼다. 이렇게 하루에 두 끼를 먹고 운동은 따로 안했다"며 다이어트 식단
까지 공개해 많은 여성들의 이목을 끌었다.
한편 에일리의 이번 미니앨범에는 타이틀곡 '손대지마'를 비롯해 '미치지 않고서야' '이제는 안녕' '문득병' 'Teardrop'까지 5곡이 수록됐다. 타이틀곡 '손대지마'는 앞서 '보여줄게'로 최고의 호흡을 과시한 바 있는 김도훈과 에일리가 다시 한 번 의기투합한 곡으로 강렬한 피아노 라인이 귓가를 사로잡는 브릿팝 스타일의 락 장르곡이다.
에일리 10㎏ 감량 소식에 네티즌은 "에일리 10㎏ 감량, 식단 조절만으로 감량이라니 대단하다" "에일리 10㎏ 감량, 배고파서 목소리 나올까?" "에일리 10㎏ 감량, 더 예뻐졌다" 등의 반응을 보였다.
온라인이슈팀 issue@asiae.co.kr
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