[아시아경제 온라인이슈팀] 전지현 모관운동 천송이 되는 비결? "혈액순환과 부종에 효과적"
배우 전지현의 운동이 화제다.
앞서 전지현은 종영한 SBS 드라마 '별에서 온 그대'에서 모관운동하는 모습을 공개한 바 있다.
모관운동이란 바닥에 누워서 팔과 다리를 들고 힘을 뺀 상태에서 흔들고 1분 동안 쉬었다가 다시 반복하는 운동이다. 모관운동은 전신의 혈액 순환 뿐만 아니라 뇌에 산소를 충분히 공급해 준다. 이 때문에 기억력과 집중력 향상에 도움이 되는 것으로 알려졌다. 또 부종에도 효과가 있다.
온라인이슈팀
꼭 봐야할 주요뉴스
'수능 만점 의대생' 강남역 인근 건물 옥상서 여자... 마스크영역<ⓒ투자가를 위한 경제콘텐츠 플랫폼, 아시아경제(www.asiae.co.kr) 무단전재 배포금지>