[아시아경제 온라인이슈팀] 퇴행성관절염 예방법이 화제다.
한편 연골은 재생되지 않는 특징을 지니기 때문에, 관절염 발병을 늦추는 것이 가장 중요하다. 이에, 퇴행성관절염 예방 방법에 대해 명확히 숙지해야 할 필요가 있다.
퇴행성관절염의 대표적 예방법으로는 무엇보다 식이요법과 운동을 꼽는다.
특히 무거운 물건 들기와 오랫동안 같은 자세로 있는 것을 피하고 수영이나 걷기 등의 운동을 하면 퇴행성관절염 예방에 상당부분 효과가 있다.
퇴행성관절염 예방법 소식을 접한 네티즌은 "퇴행성관절염 예방법, 좋은 정보네" "퇴행성관절염 예방법, 이런 게 있구나" '퇴행성관절염 예방법, 식이요법과 운동이라"등의 반응을 보였다.
온라인이슈팀 issue@asiae.co.kr
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