9일 참튼튼병원에 따르면 잘못된 자세로 인한 척추질환은 교정과 운동, 스트레칭 등을 통해 자세를 교정하는 도수치료가 적합하다.
도수치료는 전문치료사(도수치료사)가 손으로 환자의 뼈나 관절을 교정하는 치료다. 환자 개개인의 운동기능과 근육, 근력의 상태를 평가해 근력을 강화시키고 관절의 기능을 향상시킨다.
체형 교정을 위한 도수치료는 먼저 잘못된 척추구조를 바로 잡아 줄 뿐만 아니라 통증으로 인해 제한된 움직임을 개선함으로써 통증을 치료하고 바른 자세를 유지하도록 돕는다. 또한 운동치료를 통해 근력을 강화시켜 해당 질환이 재발되지 않도록 방지한다.
스포츠 재활 치료는 운동을 통해 스포츠 활동으로 인한 척추 관절 손상과 수술로 관절의 가동범위가 제한되는 것을 막고 근육의 회복을 도와 관절의 기능을 정상화시킨다. 이를 통해 일반인에게는 척추 관절 질환으로 인한 생활의 불편함을 줄이고 선수에게는 보다 빠른 그라운드 복귀를 돕는다.
지연진 기자 gyj@asiae.co.kr
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