싸늘한 가을 바람에 우울해졌다면 마셔야 할 건강茶

스무디킹 후르츠 스퀴즈티

[아시아경제 김소연 기자]일교차가 크고 건조한 날씨 탓에 감기와 같은 환절기 질환에 대한 우려가 높아지고 있다. 특히 가을에는 일조량이 적어지면서 사람의 기분을 조절하는 세로토닌이라는 신경 전달 물질 분비도 함께 줄어들어 우울증을 겪을 수 있다.

이에 따라 식품업계에서는 감기, 불면증, 우울증 등 가을철 질환에 도움을 주는 각종 영양이 풍부한 티(Tea) 제품을 잇달아 선보이고 있다.

◆ 생과일을 직접 짜서 만든 스무디킹 ‘후르츠 스퀴즈 티 2종’

스무디킹은 가을을 맞아 생과일 그대로의 풍부한 영양과 진한 맛을 따뜻하게 즐길 수 있는 ‘후르츠 스퀴즈 티 2종’을 선보였다. ‘레몬티’와 ‘자몽티’는 주문 즉시 생과일을 직접 짜서 만들어, 새콤하고 신선한 레몬의 맛과 달콤하고 쌉싸름한 자몽의 맛을 과육과 함께 그대로 느낄 수 있는 것이 특징이다.

특히 ‘레몬티’는 레몬 스퀴즈에 슬라이스한 레몬까지 더해져 비타민C와 구연산 등 다양한 영양 성분을 풍부하게 섭취할 수 있다. 비타민 C는 감기 예방과 피부 건강에 탁월하며, 구연산은 피로 회복 및 몸 속 노폐물 배출에 도움을 주는 것으로 알려져 있어 환절기와 겨울철 감기 예방 및 회복에 제격이라고 할 수 있다.

‘자몽티’의 자몽은 대표적인 다이어트 식품으로 꼽힌다. 자몽은 몸 속의 인슐린을 낮춰주고 당 과다 섭취를 방지하는 효과가 있어 다이어트에 도움을 준다. 또한 자몽에 풍부하게 들어있는 펙틴은 체내 콜레스테롤을 낮춰주는 효과가 있어 상대적으로 활동량이 적은 겨울철 몸매와 건강 관리에 필수적인 과일이다.

◆ 차 마시는 습관 '오설록 티 어클락 3종'

시간을 테마로 한 '오설록 티 어클락 3종'은 하루 중 티타임이 필요한 시간대 별로 허브를 블렌딩해 차를 마시는 습관을 제안하는 제품이다. 제품은 각각 티타임을 시간대 별로 나눈 9AM, 3PM, 10PM 3종으로 구성돼 있다.

'오설록 티 어클락 9AM"은 히비스커스에 달콤 쌉싸름한 자몽향이 어우러져 출근 시간에 무기력함과 피곤함을 깨워주어 활력을 불어 넣어준다. '오설록 티 어클락 3PM'은 시원한 페퍼민트를 비롯해 달콤한 초코, 제주산 발효차가 함유되어 졸리고 나른한 오후에 생기를 찾을 수 있게 해준다. 또한 '오설록 티 어클락 10PM'은 캐모마일 블렌딩티로 편안한 하루의 마무리를 도와준다.

◆ TWG Tea ‘싱가포르 블랙퍼스트 티’

TWG Tea의 ‘싱가포르 블랙퍼스트 티’는 달콤한 바닐라와 향이 강한 생강과 녹차가 함께 블렌딩 된 차로 부드럽고 달콤한 맛과 향이 나는 것이 특징이다. 생강은 몸을 따뜻하게 하고 혈액 순환을 원활하게 해주며, 나쁜 기운을 밖으로 밀어내주는 효과가 있어 감기 예방에 탁월하다. 또 녹차에 풍부한 카테킨 성분은 항산화, 해독, 살균 등의 효과가 있어 각종 질병에 도움이 되며, 비타민 C는 면역력 증진은 물론 피부 미용에도 도움이 된다.

◆ 갈증 해소에 도움…빙그레 '맑은 하늘 도라지차'

빙그레의 '맑은 하늘 도라지차'는 국내산 도라지만을 엄선해 원료 수매부터 제조 과정까지 심혈을 기울여 만든 제품이다. 도라지는 사포닌과 이눌린 성분을 풍부하게 함유해 기관지의 점액 분비를 도와 호흡기 질환에 효능이 있는 것으로 알려져 있다.

특히 도라지는 동의보감, 본초강목 등의 의서에서 기침, 가래, 염증 등을 배출시켜주는 역할을 한다고 기록돼 있을 정도로 약용으로 사용됐다. 도라지차는 목이 건조하거나 헛기침이 날 때 수시로 마셔주면 갈증 해소와 수분 보충에 도움을 줄뿐만 아니라 도라지에 풍부한 비타민 성분이 환절기 감기 예방에도 도움을 준다.

김소연 기자 nicksy@asiae.co.kr