과식을 피하는 법 "오늘 저녁때 알았더라면…"

▲과식을 피하는 법.(출처: 온라인 커뮤니티)

[아시아경제 온라인이슈팀] '과식을 피하는 법'이 공개돼 네티즌들의 이목을 끌고 있다.

최근 각종 온라인 커뮤니티 게시판에는 과식을 피하는 법이라는 제목의 동영상이 올라왔다.

이 동영상에 따르면 과식을 피하려면 작은 그릇을 쓰는 것이 좋다. 같은 양의 음식도 작은 그릇에 담으면 많아 보이기 때문이다. 또 자주 사용하지 않는 손을 이용해 음식을 먹으면 먹는 양의 20%를 줄일 수 있다고 한다.

과식을 피하는 법을 접한 네티즌들은 "과식을 피하는 법, 이제부터 왼손 식사?", "과식을 피하는 법, 작은 그릇으로 두 번 먹을 듯", "과식을 피하는 법, 심리적 효과도 있구나" 등의 반응을 보였다.

온라인이슈팀