스트레스 중독 급증…'아드레날린 중독'과 관련있다?

사진제공=스포츠투데이

[아시아경제 온라인이슈팀] 스트레스 중독을 호소하는 사람들이 급증하는 추세다.

스트레스 중독이란 '학습이나 노동에 시간을 할애하며 스트레스를 감수하려는 현상'을 뜻한다.

미국의 허핑턴포스트는 캘리포니아대학교 로스앤젤레스 캠퍼스 정신의학과 주디스 오를로프 교수와 스트레스를 주제로 한 인터뷰를 보도했다.

보도에 따르면 오를로프 교수는 "사람들은 피곤하면서도 일을 급하게 서두르는 경향이 있다. 아드레날린 중독자는 일 중독자가 된다"고 주장했다.

오를로프 교수는 이를 개인의 문제가 아닌 스트레스를 종용하는 사회적 분위기 때문이라고 지적했다.

오를로프 교수는 "사람들은 더 좋은 일이 생기지 않을까, 더 나은 기회를 잡을 수 있지 않을까 끊임없이 생각한다"며 "돈을 잘 버는 사람이 더 가치 있는 사람인 것처럼 생각하도록 만든 사회가 일 중독 현상을 일으키고 있다"고 꼬집었다.

그는 "만성적인 스트레스는 우울증, 심장질환, 체중증가 등 다양한 질병의 원인이 되므로 다스릴 수 있어야 한다"면서 "만약 불면증, 근육통, 급한 성미, 소화불량, 잦은 감기, 불안감 등이 지속적으로 나타난다면 이미 스트레스에 압도당하고 있다는 의미"라고 분석했다.

온라인이슈팀 issue@asiae.co.kr