광주 동구, 매월 첫째 주 토요일 ‘걷기실천의 날’ 운영

[아시아경제 박선강]

주민 건강·삶의 질 향상 위해 ‘도심건강길’ 8길 추가 지정

광주광역시 동구는 주민의 건강과 삶의 질 향상을 위해 도심건강길 8길을 추가로 지정했다고 13일 밝혔다

‘전당예술길’로 명명된 도심건강길 8길은 민주인권로에서 출발해 예술의거리를 거쳐 대인시장까지 약 2㎞다.

동구는 지난 2012년 주민들의 접근성을 고려해 생활 터 주변에 건강친화적인 방법으로 조성해 왔다.

이에 동구는 매월 첫째 주 토요일을 ‘걷기실천의 날’로 정하고 주민들을 대상으로 도심건강길 걷기 캠페인을 펼치는 한편 올바른 걷기자세 등을 안내한다는 방침이다.

동구는 또 걷기운동의 효과와 올바른 걷기 자세 등의 정보가 담긴 안내도를 도심건강길 입구에 설치해 걷기 실천운동을 점차 확산시킬 계획이다.

동구 관계자는 “꾸준한 걷기운동은 콜레스테롤과 혈당을 낮추고 스트레스 해소 및 근력강화 등에 도움이 될 뿐 아니라 혈액순환을 원활하게 해 심뇌혈관질환과 당뇨병 등 만성질환을 예방하는데 큰 효과가 있다”며 “2007년 WHO 건강도시연맹에 가입한 건강도시 동구의 주민 모두가 걷기운동에 적극 동참해주시기 바란다”고 말했다.

박선강 기자 skpark82@asiae.co.kr