2023 아시아경제 범국민 뇌건강 프로젝트 캠페인을 환영합니다.
아시아경제는 ‘100세 시대, 뇌건강을 지키자’ 라는 주제로 10회에 걸쳐 기획기사를 연재하는 등 국민의 뇌 건강에 대한 깊은 관심과 노력을 기울이고 있습니다.
이번 ‘하루만보 하루천자’ 운동이 도민들에게 신체적·정신적 건강을 함양하고, 건강한 노후를 만드는 계기가 될 것으로 기대합니다.
‘하루만보’ 걷기 운동은 일상 속에서 쉽게 실천할 수 있는 운동 중 하나입니다. 경기도에서도 직장 생활 중 걷기 운동을 실천할 수 있도록 ‘신청사 688 계단헬스장 이용 운동’을 추진하고 있습니다.
‘하루천자’ 필사는 두뇌를 위한 가장 좋은 운동입니다. 좋은 글을 따라 쓰다 보면 인지능력이 향상될 뿐 아니라 정신 건강에도 도움을 줄 것으로 기대됩니다.
평균 수명의 증가로 고령화가 급속히 진행되고 있는 지금, 몸과 뇌의 건강은 중요한 화두가 되었습니다. 경기도 역시 도민 여러분이 생활 속에서 건강한 습관을 가지고 다양한 건강 증진의 기회를 누릴 수 있도록 최선을 다하겠습니다.
다시 한번 '2023 아시아경제 범국민 뇌건강 프로젝트' 캠페인을 1400만 도민과 함께 축하드리며, 함께해 주신 모든 분들의 건강과 행복을 기원합니다.
이관주 기자 leekj5@asiae.co.kr
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