东国大学治愈与幸福融合研究院举办“正念教育”工作坊

by Byun Seonjin

Published 24 Oct.2025 08:51(KST)

东国大学治愈与幸福融合研究院将于26日在校内惠化馆高顺清研讨室，与社团法人韩国冥想心理咨询研究院共同举办以正念教育为主题的冥想工作坊。

东国大学治愈与幸福融合研究院“正念教育”研讨会海报。东国大学供图

本次工作坊将由在全球范围内推广正念教育的哈佛医学院所属教授Christopher Willard亲临韩国亲自主持。

Willard教授是一名临床心理学家兼正念教育顾问，一直面向儿童、青少年和教师开发并推广各类项目。对韩国国内读者而言，他通过著作及译作《ABC呼吸游戏》《如何让孩子的心像我的心一样成长》等书而广为人知。

在工作坊中，参与者将了解▲正念的基本概念 ▲以实操为中心的正念冥想技法体验 ▲面向家长和教育者的自我照顾 ▲兼顾儿童发展阶段和个体特性的策略等内容。

此外，工作坊还将通过线上视频会议平台Zoom以非面对面方式举行，可远程参与。

治愈与幸福融合研究院院长Seogwang法师表示：“本次工作坊中Willard博士所提供的多种冥想与心理教育内容，将有助于在实际学校现场和家庭中加以运用。”

本报道由人工智能(AI)翻译技术生成。