[每日千字]幸福的老人不会变老＜3＞

by Jo Inkyung

Published 09 Aug.2023 06:00(KST)

Updated 09 Aug.2023 09:27(KST)

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编者按“幸福”这种情感也能属于医学的范畴吗？从抗衰老医学的视角来看，答案是“是的”。无数研究已经证实，幸福的人更健康，也活得更久。幸福始于行动。老年时期能在自己的工作中发现意义和价值的人，往往幸福感更高。找到让自己满意的事情并付诸实践，本身就是最成功的抗衰老策略。字数767字。

1954年，美国神经学家 James Olds 的一项实验引起了社会的广泛关注。他在老鼠的下丘脑——也就是通过分泌多巴胺而激发欲望的脑区——植入电极，并设定按下开关时电极就会被激活。而铁笼里的老鼠可以自己操作这个开关。

实验结果令人震惊。老鼠一旦弄清楚开关的功能，就再也不放开它。它们为了获得多巴胺，疯狂地按动开关。过了一段时间，老鼠几乎什么也不做了。它们不再交配，也不再进食喝水，只是一味地按开关。Olds 最终取下电极，把陷入不幸中的老鼠放了出来。

当然，针对人类的此类实验是被禁止的。然而，如果你去拉斯维加斯，很容易看到这样的人：他们日夜坐在赌博机前，一次次拉下操纵杆，期待某一刻硬币倾泻而出。这些可怜人的大脑中发生的反应，与按下开关的老鼠的大脑并无太大差别。每小时都要看一次手机，确认自己的 Instagram 上“点赞”是否增加的人，也是如此。随着时间推移，情况会变得愈发严重。

(中略)

我们对幸福不间断的渴望，有着阴暗的一面。各种形式的快感，一方面都可能演变为成瘾；另一方面，我们也可以借助各种毒品来操控大脑，使其不再需要“幸福”这一动机。把这一点放到现实中，就意味着我们也必须学习如何变得幸福。要好好学习如何感受快感，但绝不能被快感所征服。