[亚洲经济 记者 Lee Chunhee] 每到冬季天气转冷，人们就会提到“天气变冷会增加脑卒中风险”这一说法。不过，学界目前更有力的假说是：与其说季节性因素，更不如说昼夜温差对脑梗死的发病影响更大。
脑卒中是指向大脑供血的血管被堵塞而发生的脑梗死，或通向大脑的血管破裂导致出血的脑出血等疾病。它是韩国三大死亡原因之一，在单一疾病中死亡率居首。脑卒中一旦错过治疗时机，不仅可能导致死亡，还会留下肢体瘫痪、意识障碍等严重后遗症。此外，这也是一种会让家属在精神、体力和经济上都承受巨大负担的重症疾病。
因此，随着气温下降，担心脑卒中的人也越来越多。从理论上说，气温降低时血管会收缩，血压有上升的可能，在极低温环境下血液会变得更黏稠，更容易形成血栓（血块），这一点确实属实。但 Gangdong Kyung Hee University Hospital 神经内科教授 Choi Hyeyeon 表示：“围绕这一点，国内外已开展了多种研究，从迄今的研究结果来看，与其说是气温或季节，不如说昼夜温差对脑梗死发病的影响更大，这样的观点更多一些。”
实际有研究结果显示，昼夜温差每增加1℃，急性脑卒中的风险就增加2.4%，在65岁以上人群中则增加2.7%。但从季节来看，脑卒中的发病率在四季之间大致相似，而在出血性脑卒中中，温度差的影响较小。汇总其他研究结果可以看到，脑卒中与高温、低温之间的关系并不固定，有研究报告称在高温和低温环境下脑卒中的风险及死亡率都会上升，也有研究得出结论认为二者之间不存在关系。
昼夜温差为何会影响脑血管疾病，尤其是脑梗死的发病，目前尚不明确。只是有若干假说被提出，例如，突然的温度变化会增加血流动力学改变及心血管系统负担，或者通过扰乱免疫能力、促进炎症调节因子分泌，引发呼吸道感染，从而间接增加急性脑卒中的发病等。
![Kangdong Kyung Hee 大学医院神经内科教授 Choi Hyeyeon [图片由 Kangdong Kyung Hee 大学医院提供]](http://www.asiae.co.kr/news/img_view.htm?img=2023011311141883071_1673576058.jpg)
听到这些内容后，人们往往会认为，既然冬季昼夜温差较大，那么天冷时就必须待在室内保暖。然而 Choi 教授解释说：“整天只待在室内、不活动，并不是正确做法。”因为活动量减少同样不利于脑卒中的风险控制和预后。她建议：“与其过度担心人力无法直接调节的气温等因素，不如把重点放在可以调节的危险因素上，通过管理这些因素来预防脑卒中，这要重要得多。”
如果存在高血压、心脏疾病、糖尿病等脑卒中发病危险因素，就应通过日常坚持运动、管理饮食习惯和接受适当治疗来努力预防脑卒中。在日常生活中应避免饮酒和吸烟，防止过度劳累，同时坚持适度运动。为预防高血压、糖尿病和肥胖，应减少糖分和食盐摄入，限制动物性脂肪的摄取，并保持有规律的生活方式，这些都有助于预防脑卒中。
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