“咕噜”作响的肚子，比尴尬更可怕的疾病信号
肠鸣亢进或为消化道疾病信号，应及时检查
三十多岁的上班族A某一想到前不久在办公室发生的事情，就羞得满脸通红。平时他每天早晨都会按时吃好早餐再去上班，但那天上午工作中，肚子突然“咕噜”一声响得整个办公室都听见，同事们的视线一下子全都集中到他身上。
此后，他即使不像平时那样感到饥饿，肚子也会频繁而且响亮地作响，常常令他十分尴尬。A某担心自己是不是消化器官出了问题，便去了附近的医院检查，结果听到一个陌生的诊断名称“肠鸣亢进症”，不禁大吃一惊。
“肠鸣亢进症”是指肠道蠕动过于活跃，导致腹部经常出现咕噜作响的状态。“肠鸣”是指气体和液体通过肠道时自然产生的声音。
空腹状态或偶尔出现的肠鸣属于正常生理现象，但如果持续反复发生，就需要怀疑是否存在肠鸣亢进症。腹部发出的声音若变得更大、更频繁，不仅会给本人和周围人带来不适，还可能进而发展为心理问题，因此应尽快查明原因并接受治疗。
肠鸣亢进症的特点是无论是否空腹，肠鸣都会频繁出现，并且在承受压力或处于紧张情境时声音会更加明显。我们吃下的食物在肠道内与液体、气体一起快速移动并相互搅拌，此时肠鸣声可能变得更大、更频繁。一般多在进食后或空腹时突出，但也可能由某些消化道疾病引起，需要加以注意。
感染性肠炎、克罗恩病等炎症性疾病、肠易激综合征以及肠道运动异常等，都是引起肠鸣亢进症的典型消化道疾病。因此，如果腹鸣同时伴有腹痛、消化不良、便秘、腹泻等其他症状，就应前往医院接受准确诊断。
感染性肠炎是由于摄入被细菌、病毒、原虫等污染的食物或水，引发肠道炎症的疾病。突然出现腹痛、腹泻、呕吐、发热等是主要症状，大多在2周内好转。
补充水分非常重要，如症状严重则需要药物治疗。炎症性肠病是指肠道内慢性炎症和溃疡反复好转与恶化的一类疾病，以溃疡性结肠炎和克罗恩病最为典型。腹泻、便血、腹痛、体重减轻是主要症状，需要长期治疗。
肠易激综合征在检查中并无明显器质性异常，但在进食后或承受过度压力时，会反复出现慢性腹痛、腹胀、腹泻和便秘交替等症状。其病因包括肠道运动异常、内脏高敏感性和压力等，是约10%韩国人都会经历的常见疾病。应通过改善饮食和生活习惯进行管理，症状严重时需要治疗。
如果难以自行控制的肠鸣持续且频繁出现，即使不感到饥饿，肠道运动也过于活跃，导致声音很大，或伴有腹胀、腹部鼓胀感、气体过多等感觉，就应检查是否存在消化道疾病。此外，还要留意严重压力和焦虑等情绪状态下出现的相关症状。若经常摄入难以消化的食物，或频繁食用含咖啡因、刺激性食物，也会加重肠鸣亢进症，需要特别注意。
蔚山Elia医院消化内镜中心科长、内科专科医生Chae Seungbyeong表示：“要减轻腹部发出的声音，最重要的是改善不规律的生活习惯，比如保持规律的用餐时间和保证充足的睡眠时间”，“进食时不要狼吞虎咽，而应细嚼慢咽，并尽量避免长时间处于空腹状态”。
Chae科长还表示：“近年来，随着肥胖人群激增，同时进行过度节食的人也不断增加，频繁出现断食与暴食的情况，这也会加重肠鸣；因此有必要控制碳酸饮料、咖啡因、高糖食物，以及西兰花、卷心菜等易产气食物和油腻、辛辣食物的摄入”，“异常且频繁的腹鸣可能是其他消化道疾病的信号，应予以重视，一旦除声音外还伴有其他症状，务必前往医院接受详细检查和治疗”。
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